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Per prepararla ci vuole pochissimo e il vostro fegato, articolazioni e sistema nervoso ringrazieranno per le sue ottime proprietà anti-ossidanti, anti-age, anti-batteriche, anti-infiammatorie e disintossicanti.


* Latte d'avena bio (una base sana e senza sapori strani)
* Curcuma in polvere (1 cucchiaino)
* Orzo biologico bio (1 cucchiaino)
* Cannella in polvere (1 cucchiaino)
* Semi di chia bio (1 cucchiaino)
* Bacche di Goji (4-6 bacche)
* Mirtilli rossi (1 cucchiaino)
* Olio di mandorle dolci purissimo alimentare (1 cucchiaino)
* Olio di cocco 100% extravergine (estratto a freddo) (1/2 cucchiaino)
* Un pizzico di zenzero
* Un pizzico di pepe nero (serve ad attivare la curcumina)

Portare ad ebollizione il latte d'avena a cui è stata aggiunta la curcuma, l'olio di cocco, l'orzo e la cannella, mescolando bene. Nella tazza versare il resto che conviene assumere senza portarlo ad ebollizione per mantenerne intatte le caratteristiche. Ha un buon sapore che ricorda il muesli prodotto industrialmente e venduto carissimo, solo che qui sapete esattamente cosa state mangiando. Nei link sopra trovate le proprietà benefiche di ogni ingrediente. Io lo consumo ogni mattina da 1 anno con 4 biscotti con frumento integrale, zucchero grezzo di canna e senza olio di palma o colza , per sostituire la classica colazione italiana cappuccino e cornetto, che anche se è buona fa male per via del latte vaccino pieno di antibiotici ed ormoni e dei grassi animali come lo strutto, contenuti nei prodotti dolciari da forno industriali!

Google sarebbe intenzionato a sviluppare internamente i prossimi Nexus adottando la strategia utilizzata da Apple per iPhone , la stessa intenzione sarà probabilmente la chiave di volta anche di Microsoft con i prossimi Surface Phone per voltare definitivamente pagina vista la bassa penetrazione dei Lumia.


Secondo The Information, il CEO di Google Sundar Pichai ed il suo staff hanno manifestato a vari collaboratori la volontà di sviluppare internamente i prossimi Nexus aumentando il controllo sulle peculiarità hardware dei modelli prodotti in futuro e riducendo il coinvolgimento dei fornitori esterni (Asus, HTC, LG, Samsung, Motorola e Huawei) che non hanno mai portato grossi risultati. Anche gli ultimi modelli non hanno riscosso l'interesse degli utenti, visti i prezzi altissimi richiesti per caratteristiche di media gamma.

Come vedete in alto: Kitkat, presentato nel 2013, è ancora la maggiore distribuzione col 35% di installazioni sui dispositivi, seguita da Jelly Bean 5.0 e 5.1 al 34%, mentre Marshmallow, disponibile dopo 3 mesi quasi esclusivamente su Nexus 5X e Nexus 6P raggiunge solo l'1.2% addirittura dietro a Gingerbread, rilasciato nel 2010! Nel frattempo iOS 9.x è stato installato sul 75% del device Apple.


La diffusione del 60% di Android è dovuta soprattutto al successo di terminali di prezzo medio-basso (500-69 Euro) con un sistema operativo presentato più di un anno fa e molti di loro non saranno mai aggiornati all'ultima versione , mentre i top di gamma di tutte le marche sono molti di meno rispetto agli iPhone. Per competere con Apple sui dispositivi di fascia alta Google dovrebbe realizzare modelli veramente innovativi e non dei concept model per mostrare le nuove caratteristiche ma di poco appeal e indurre inoltre gli altri produttori ad utilizzare hardware quanto più simile per ridurre i tempi di personalizzazione, altrimenti la frammentazione non avrà mai fine!